Hittestress: hoe houd je je woning koel?

Kies voor slimme en energiezuinige oplossingen

De zomers worden steeds warmer. Dat komt door klimaatverandering. Woningen zijn steeds beter geïsoleerd. Isolatie helpt goed tegen de kou, maar in de zomer blijft de warmte daardoor langer in huis. Het is makkelijker om warmte buiten te houden dan om het weer uit je huis te krijgen. We geven je een paar handige tips om je huis koel te houden.

Een gesloten raam en een gesloten deur met een groen vinkje (goed)

Houd overdag ramen en deuren dicht

Ook al wil je frisse lucht, toch kun je beter alles dicht houden. Door open ramen en deuren komt de warmte juist naar binnen.

Een vrouw trekt de gordijnen dicht

Doe zonneschermen omlaag en gordijnen dicht

Dan houd je de warmte buiten.

Een raam met een rood gestreepte luifel

Een open raam met wapperende gordijnen. de lucht is donker en er schijnt een maan en sterren.

Zet ’s avonds, ’s nachts of vroeg in de ochtend ramen en deuren open

Dan is het buiten koeler dan binnen. Zet ramen en deuren tegen elkaar open zodat het lekker doorwaait.

Een tuintje met een boom, een struik, plantjes en een schop in de grond.

Maak je tuin en balkon groener

Planten en bomen zorgen voor schaduw en koelte. Hoe meer planten, hoe koeler je tuin wordt.

Elektrische apparaten die hitte afgeven, symbolisch weergegeven door een rode thermometer.

Gebruik zo weinig mogelijk elektrische apparaten

Elektrische apparaten geven warmte af. Denk aan de oven, föhn, waterkoker, wasdroger of stofzuiger.

Een gloeilamp met rood kruis (fout) en een ledlamp met groen vinkje (goed)

Vervang je lampen door LED-lampen

Ze zijn niet alleen energiezuiniger, maar worden ook minder warm dan een gloeilamp.

Een ventilator waar een flesje water met ijsklontjes voor staat, met een koele windstroom

Gebruik een ventilator

Zet er een flesje met bevroren water voor. Richt de ventilator op je voeten of zet hem naast een open raam. Dan komt er koelere lucht binnen. Doe dit alleen als het buiten koeler is dan binnen.

Een vrouw hangt de was op aan een droogmolen

Hang de was buiten op

Buiten droogt je was snel en fris. Een droger maakt je huis warm en gebruikt veel energie.

Een jonge man ligt in een hangmat tussen twee bomen

Pas je aan op warme dagen

Blijf in de schaduw, bijvoorbeeld in een park of bos. Doe rustig aan, beweeg niet te veel en drink voldoende.